| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Jíme zdravě

20.3.2018 16:11:16 Bedunka

Speciální sacharidová dieta

SCD - speciální sacharidová dieta (Specific Carbohydrate Diet)
Stále se tu probírají různé diety - Keto, Dukan a další, tak by mě zajímalo, jestli má někdo zkušenost s SCD dietou.
Seznámila jsem se s ní na stránkách www.uzdravtesejidlem.cz, kde se hlavní propagátor během několika měsíců vyléčil z těžké ulcerozní kolitidy, na kterou mu nezabíraly ani kortikoidy. Jeho příběh: http://www.uzdravtesejidlem.cz/pribeh/

Zastánci diety tvrdí, že většina zdravotních problémů souvisí s přemnoženými bakteriemi ve střevech, které krmíme složitými cukry (disacharidy a polysacharidy). Pokud se chceme uzdravit, můžeme jíst pouze monosacharidy, které jsme schopni beze zbytku zužitkovat a na bakterie už nic nezbyde. Princip diety: http://www.uzdravtesejidlem.cz/co-je-scd/

Monosacharidy, tedy povolené cukry jsou v zelenině, ovoci a medu, které můžeme bez omezení. Je též povolené maso, vejce, ořechy, některé luštěniny, dlouhozrající sýry typu čedar, gouda (laktoza díky dlouhému zrání není přítomna). Naopak zakázané obiloviny včetně kukuřice, brambory, rýže, mouka, cukr, mléko, jogurty (laktoza je též složitý cukr). A také veškeré průmyslově vyrobené potraviny.

Dieta pochází z USA, kde ji zpopularizovala Elaine Gottschall, vyléčila svou malou dceru z Crohnovy choroby. Údajně existují statisíce vyléčených lidí z Crohna, ulcerozní kolitidy, má zabírat i na alergie, astma, autoimunitní poruchy štítné žlázy, epilepsii, záněty kloubů, u dětí na poruchy chování atd.

Zajímalo by mne, pokud je tu nějaký odborník na výživu, třeba Angrešt, jestli toto skutečně všechno může být pravda, a pokud ano, proč o tom ví jen hrstka lidí?

Máte někdo osobní, nebo zprostředkovanou zkušenost s SCD?

Odpovědět
Průběh diskuze (10 názorů)
Téma: Speciální sacharidová dieta Bedunka 20.3.2018 16:11
*Re: SCD dieta Li. 20.3.2018 19:29
**Re: SCD dieta Slupka 20.3.2018 20:29
*Re: SCD dieta Monika 20.3.2018 19:45
**Re: SCD dieta Bedunka 20.3.2018 20:21
*Re: SCD dieta Inka. 20.3.2018 20:17
**Re: SCD dieta Bedunka 20.3.2018 20:28
***Re: SCD dieta Inka. 20.3.2018 20:51
****Re: SCD dieta Bedunka 20.3.2018 21:10
*****Re: SCD dieta pa-jin 14.5.2018 9:29

Komerční sdělení

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.