Re: Hubnutí v Českých Budějovicích

Do 15 hodin si dopřávám všechno, klidně snídám sladké, pak jdu 20 minut pěšky do práce, miluju brambůrky, tak si dopoledne dám, odpoledne a večer bez příloh, třeba masová polévka se zeleninou, jogurt s rajčetem a okurkou, mlíko, večer k vínu (suché bílé) jenom netučný sýr nebo libovou šunku a zeleninu. Nic jinýho na mě nefunguje, nedokážu si něco odpírat nebo přikazovat a nejen u jídla.
A hodně chodím pěšky, tak hodinu denně a tancuju ve fitku 2x týdně, 1x týdně vedu taneční kroužek, sporty nesnáším, tak si nedělám násilí, konečně jsem to pochopila.