18.11.2017 22:07:43 Hanka 75
Re: Zdravé a chutné obědy co nejrychlejší a nejpestřejší
na pánev olej, římský kmín kurkumu.. přidat zeleninu jako na kroužky mrkev, na měsíčku cibuli, cuketu... (tvrdší první, měkčí později), maso.. nebo tofu, opéct a la čína (zelenina ne zcela do měkka, maso saozřejmě udělat pořádně).. příloha rýže, kuskus... je to rychlovka, zeleninu dle nabídky lednice...
Odpovědět