Jak si nepřipouštět útoky blízkých příbuzných?

Situace složitá, detaily nechci vypisovat, kvůli možnému odhaleni.
S rodiči se nestykame, nebavim se o nich, udělali vědomě par veci, kterými mi hodně ublížili.
Dovolila jsem si směrem k rodinnému příslušníkovi, o kterého se starají, směřovat jednu z klasických vánočních tradic. Obratem mi to bylo vycteno a obráceno proti me, ač úmysl byl opravdu čistý, jsem narcena z pár nechutnych činu, jako třeba rozdmychavani nenávisti a dělání zle krve po rodině. Bylo toho víc, už si přesně nepamatuju. Jenže jsem těhotná (oni ví) a tyhle věci si pripoustim nějak víc než bych chtela, jsem z toho celkem špatná. Se zbytkem rodiny vychazime nadprumerne dobře. Vlastně se asi ve skutecnosti nic nestalo, ale ty jedovatá a nenávistna slova a útoky se me prostě hodne dotkly. Jak si to nebrat a kaslat na to? Diky