Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb
27.8.2015 19:31:10 Simeona+3
Pneumatika v pase
Po dětech mi zůstalo 6 kg navíc, většina se koncentruje v břišní oblasti. Snažím se chodit 2x týdně plavat a o víkendu chodíme na výlety, ale víc s dětmi nezvádám. Doma cvičím nerada, nebaví mě to, nedonutím se.
Jídlo neomezuju, ale ani se (myslím) necpu, ráno žitný chleba, zelenina a Lučina, na svačinu ovoce, na oběd chodím do katýny (tak 1x týdně zhřeším smaženým), odpoledne ovoce, večer chleba s něčím. Na sladké poslední dobou nemám chuť, v tom letním horku, ale váha se ani nehne. Štve mě ta pneumatika v pase, nemůžu se kvůli ní vejít do předtěhotenských kalhot. Co s ní ? Nějaké návrhy ?
Jídlo neomezuju, ale ani se (myslím) necpu, ráno žitný chleba, zelenina a Lučina, na svačinu ovoce, na oběd chodím do katýny (tak 1x týdně zhřeším smaženým), odpoledne ovoce, večer chleba s něčím. Na sladké poslední dobou nemám chuť, v tom letním horku, ale váha se ani nehne. Štve mě ta pneumatika v pase, nemůžu se kvůli ní vejít do předtěhotenských kalhot. Co s ní ? Nějaké návrhy ?
V její náručíZdejší témata
- Cvičení zvané vyprošťovák
- Cviky na ranní protažení
- Cvičení - videa
- Fitness náramek si cucá hodnoty z prstu
- Cvičení DNS na bolavá záda
- Smart váha, fitness náramek - aplikace Google Fit a Fitbit
- Nastavení tréninkového plánu a jídelníčku
- Jóga online
- Orbitrek kettler
- Sebeobrana, bojové sporty - Brno
- Kolektivní cvičení pod širým nebem v Praze
- Balanční prkno
- Sport a bolavé tělo
- Kolektivní cvičení pod širým nebem v Praze
- Fitness aplikace
- Fitness videa a cvičení doma
- Rotoped
- Cena osobního trenéra
- Hodláte ve středním věku ještě hubnout a posilovat kondici?
- Balanční deska
- Fitness aplikace
- Posilovací lavice
- Jillian Michaels a jiná cvičení
- Dá se zhubnout a udržet tvar pomocí jógy?
- Protahování - nohy
- Měření tepové frekvence
- Chytré hodinky a krevní tlak
- Krokománie
- Domácí posilovací mini stroje
- Sportovní chytré hodinky
Zajímavé akce
Řípská pouťLitoměřice 
Mezinárodní den tancePraha 1 
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověkuOlomouc 
Mamuti na TočníkuBeroun 
Westernová hernaPlzeň-město
Řípská pouť
Mezinárodní den tance
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověku
Mamuti na Točníku
Westernová hernaDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.
Publikační systém WebToDate.