Pozornost při řízení

Co byste poradily/i řidičce-začátečnici, jak v autě udržet pozornost a soustředění na provoz, když má v autě 3 děti - batole ječí, nejstarší se ho snaží uklidnit (v dobré snaze často taky hlučně) a prostřední se nudí, takže zlobí. Hračky, tablety a zabavovadla všeho druhu fungují nevypočitatelně a dočasně. Děti nelze vypnout ani rodina nemá vůbec žádné hlídání a matka možnost aspoň v začátcích jezdit bez dětí.
Jak se má matka naučit vytěsnit vnímání hluku a nepohody, kňučení, pištění, brebentění a všemožné odvádění pozornosti, jak ignorovat znuděné otázky? Jak se vnitřně odříznout, nenechat si odvádět pozornost a soustředit se na jízdu?
Co vám pomáhá, jak to řešíte vy?