Nejhorší nálada je při vstávání

Máte to také tak?

V průběhu dne úplně v pohodě, většinou proběhne den s menším či větším stresem, ale vždycky to jde.Ale jak ráno vstávám, tak se probouzím se špatnou náladou, vždycky se mi hned honí hlavou černé myšlenky a pociťuji zvláštní úzkost. Pak jak už jsem probuzená a jsem v práci, tak už se to srovná. Přes den tyto pocity vymizí úplně.
Myslíte, že je to běžné u více z vás a není potřeba tomu přikládat nějakou starost?