Kojení dvojčat

Dobrý den, čekám dvojčátka dvouvaječné (20tt) a zajímalo by mě, jak je to s kojením u dvojčat. Jsem těhotná poprvé a nemám s tím zkušenosti. Některé maminy říkají, že mají mléka sotva pro jednoho a nedovedou si představit kdyby měli kojit dvě. To mě trošku udivuje, protože nechci kojit jen jedno a to druhé přikrmovat. A ještě mám jeden dotaz. Je nějaká metoda cvičení, jak si zlehčit porod, když žena která čeká dvojčata nemůže cvičit? Mmoc děkuju za odpovědi. Martina