Příprava na IUI

Je mi 26 let a o miminko se s manželem pokoušíme 1 rok.Závěr manželova spermiogramu je asthenotheratospermie + hypospermatismus.Já mám problémy s nepravidelným MC (25-40dní) a hormonální nerovnováhou (nižší FSH).Absolvovali jsme 4-měsíční bezúspěšnou léčbu (já Clomhexal + Utrogestan a manžel Tamoxifein + vitamin E).Přes léto si chceme dát pauzu a na podzim se chystáme na 1. pokus IUI.Já se ale i během "letní pauzy" snažím dělat,co můžu: 5 týdnů cvičím dle Mojžíšové, sleduji MC pomocí symptotermální metody, kupuji ovulační testy a užívám Sarapis (přípravek na bázi mateří kašičky a přírodních fytoestrogenů). Chci zeptat, jaké máte zkušenosti s efektem metody Mojžíšové (jak dlouho se průměrně cvičí) a s užíváním přípravků jako je třeba Sarapis.Předem děkuji za odpověď.