Příprava na těhotenství

Vážená paní Štromerová,
od té doby, co jsem se dozvěděla, že jsem těhotná, jsem sledovala pravidelně Vaši poradnu. Bohužel jsem netušila, že i já ji jednou využiji.
V červnu t.r. jsem otěhotněla. Těhotenství probíhalo bez problémů, neměla jsem žádné bolesti ani jsem nekrvácela. Po třech vyšetřeních ultrazvukem a po klesajících hodnotách hCG mně lékař oznámil, že se plod přestal vyvíjet a odumřel (9.týden). Doporučil mi tedy ukončení těhotenství dříve, než bych potratila sama. Samotný výkon proběhl bez problémů i fyzicky jsem v pořádku.
Další těhotenství mně lékař doporučil nejdříve za půl roku. Vím, že to nebyla ničí chyba co se stalo a já na tom nic nezměním. Vím, že potřebuji čas se s tím vyrovnat, a proto nemám v úmyslu do dalšího těhotenství spěchat. Mám jen obavu, že příští těhotenství budu více prožívat a od začátku mít strach, aby neskončilo jako minulé.
Chtěla bych Vás požádat o radu, zda existuje nějaký způsob jak se na budoucí těhotenství připravit, zda se užívají vitamíny, bylinné čaje, případně co mohlo být příčinou a jak se tomu snažit předejít.
Děkuji.