| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Záliby : Kondiční běhání

  (?)
 Názory 110 z 8547  [Dalších 8537 >>]
Slonisko 65085
2.1.2019 21:58:38
Gratuluju, to zní úžasně. Já se ještě pořád vydávám za začátečníka, běhám sice už dva a půl roku, ale dohromady je to jen lehce přes 2000 km. Boty mám ještě pořád svoje první (ale už nutně potřebuju nový). Od půlky října chodím pravidelně do zaměstnání, odjíždím brzo, vracím se pozdě a třebaže děti jsou už opravdu velký, tak čas na běhání hledám špatně a taky bývám dost unavená. Prosinec jsem si dala jako odpočinkový měsíc, k vánocům jsem si nechala nadělit hodinky a beru to jako motivaci. Na závody chodím i když bývám v poslední třetině, sama se nepřinutím běžet rychle. Letošní zimu vynechám Blaník, jediný kam půjdu je místní běh do vrchu a doufám, že do jara se mi to všechno podaří nějak sladit.
69032
2.1.2019 14:21:13
boze to jsou časy ~8~~8~~8~
Jenže mladší ani rychlejší už nejspíš nebudu, můžu maximálně nabíhat objem - co to moje klouby a zdraví dovolí. Závody jsou super věc, kvůli atmosféře, nicméně stejně u mě pořád převládá takové to solo běhání - že jdu sama, sama se donutím a běžím podle svého tempa - ikdyž pravda, žádné velké zlepšení tady čekat nemůžu
Cimbur 64764
2.1.2019 9:33:02
Ať, tyjo, gratuluju!
Já mám za sebou spíše útlumové období, poslední dva roky běhám tak polovinu předchozích objemů. Ale snad bude líp. No nemládnu.
Teď jedna holčina ze sousedství, sedmnáctiletá závodní plavkyně, uběhla 5km za 18 minut. Loni jsem ji na naší desítce, která bývá v lednu, uvisela, bylo to cca 50 minut, letos počítám, že to holka dá tak za 37 minut... ~:-D Inu mládí vpřed!
69032
1.1.2019 22:31:43
Ahoj běhalky a běhny,
je to sice už pár let, kdy mi tady někdo z vás radil ať protáhnu svůj běh alespoň na hodinku a zkusím jít alespoň 3x týdně. Tak jsem to nevzdala a protahovala a protahovala a přidávala další kilometry a dny, kdy jsem běhala.
Děti odrostly, přestaly potřebovat maminku za zadkem a stačí jen, aby nakoupila a uvařila a pak ať si jde...
Tak jsem to letos dotáhla konečně na svoje první dva závody (dokonce s umístěním) a rok 2018 zakončila s naběhanými 2700 km.
Někde v půlce listopadu taky překonala hranici 10 000 km (běhám asi 6,5 roku). Mám několik páru bot za rok, stabilní váhu a nemúměrně rychlý metabolismus (někdy mi přijde, že pořád jen jím...a běhám tedy)a svoje první hodinky na běhání (to k těm pokořeným 10 000 km), fůru ale opravdu fůru energie, fyzičku jakou jsem nikdy neměla a vděčné téma do hospody (i mezi chlapy).
A jak jste na tom vy - co běháte roky i vy nováčci? Máte stále motivaci? Jaký byl váš rok 218? A letošní běžíšek?
Hodně sil, spoustu naběhaných kilometrů a žádná zranění v roce 2019!~x~
Ala77 143515
26.12.2018 20:04:17
Tak za mě ano.
Koupila jsem si ho asi před osmi lety a moc na něm neběhala. Tak jsem ho dala pryč.
Ale, pak jsem začala běhat čím dál častěji a začala jsem litovat.
Venku prší, děti jsou nemocné a nemám hlídání, příliš brzy tma atd.
KOlikrát jsem nemohla vyběhnout a říkala jsem si, že jsem ho tenkrát neměla prodávat. Mohla jsem si dát aspon 30min rozběhání.

Měla jsem od Reeboku
https://bezecke-pasy.heureka.cz/reebok-i-run/

nebyl ani drahý.
Zajdulka 42924
23.12.2018 21:09:10
~t~
Možná si ho radši jen půjčím. ~;)
Tragika 61116
23.12.2018 20:21:44
Mám pár známých kteří mají trenažér a to v různých cenových kategoriích. Všem se na něj akorát práší a zabírá místo. Třeba ale budeš zářná vyjímka?
Zajdulka 42924
23.12.2018 18:29:07
No vůli, běhala jsem venku nebo ve fitness, teď dva měsíce po operaci ne, ale chci zase začít. Jen tady v lesích je to ve tmě a v blbým počasí o hubu. ~d~
Navíc mám syna po úrazu nohy, který by potřeboval rehabilitovat. Tak řeším, jestli tohle nebo rotoped.
Juillet 21450
23.12.2018 16:05:02
máme o něco dražší, do 16 km/h + se dá zvedat (běh do kopce)...není to špatná věc, pokud je venku tma (to se bojím) nebo hnusně...ale samozřejmě pokud máš vůli, jinak ho čeká známý osud věšáku :-)
Kat 121378
23.12.2018 9:40:44
Cimbur, OT, pokud chces, napis na lankacka@gmail.com - minule jsme se vzajemne ztratily v proudu diskuse.
 Názory 110 z 8547  [Dalších 8537 >>]

Komerční sdělení

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.