Nedejte šanci nástrahám na dovolené

Čas dovolených je v plném proudu a většina rodin si léto bez pořádné dovolené ani neumí představit. Destinace dovolené přitom závisí jen a jen na chuti rodin. Někdo upřednostňuje poznávání krás své rodné země, jiné to láká více za hranice. Pokud patříte k těm, kteří se svými menšími i většími nejbližšími mají v oblibě exotické země, nenechte nic náhodě.

V první řadě je důležitý rozpočet na dovolenou. Pokud jsou vaše ratolesti ještě malé, o to více je třeba počítat i s určitou finanční rezervou v případě nějakých potíží. Před cestou si spočítejte všechny předpokládané výdaje, nejen na cestu, stravu či ubytování. Počítejte s tím, že dost peněz utratíte i mimo vámi stanovený rozpočet. Vždyť to znáte: "Mami, já chci tu hračku!" Smutným dětským očím se na dovolené zkrátka nedá odolat. Jestliže po sečtení všech možných, ba až nemožných výdajů, zjistíte, že se ve vašem rozpočtu objevila trhlina, nezoufejte. Možností je mnoho, a to i v případě, že máte těsně před výplatou. Na finančním trhu najdete množství společnosti, které nabízejí půjčky před výplatou určené právě na takové výdaje, jako jsou dovolené či jiné nepředvídatelné situace.

Zdraví na prvním místě

Ale zpět k dovolené. Finance jsou vyřešeny a v rozpočtu na dovolenou nechybí ani rezerva pro případ nějakých zdravotních problémů. Každá cesta do zahraničí si totiž sebou nese i určitá rizika. Mezi rizikové rekreanty patří zejména děti a těhotné či kojící ženy. Každou cestu do zahraničí by měly předem konzultovat s lékařem, a to zejména, pokud se chystají do exotické země. Čím je země více známá svým nízkým hygienickým standardem, tím opatrnější byste měli být. Lékař vám přitom doporučí potřebná očkování či léky, které jsou vhodné pro samoléčbu během cesty.

Dámy by měly být obezřetné i při užívání antikoncepce. Úřad veřejného zdravotnictví upozorňuje zejména na výrazné časové posuny v případě cestování přes jednotlivé časová pásma, například při cestě do Japonska nebo Spojených států amerických. Hygienici také zdůrazňují, že dovolené s dětmi v tropických zemích musí být plánovány s mnohem větší obezřetností, protože to, co snesou dospělí, může být pro děti přímo nebezpečné. Nezapomeňte zejména na to, že při dovolené s malými dětmi je lepší upřednostnit méně náročné země a zajistit ubytování v hotelu na uspokojivé úrovni. Do tropických zemí se v žádném případě nedoporučuje cestovat s ratolestmi mladšími tří let. Kromě věku je třeba přihlížet i ke zdravotnímu stavu dítěte, který je dobré před cestou konzultovat s dětským lékařem.

Myjte si ruce a pijte jen převařenou vodu

Na dovolené je třeba chránit se především před různými infekčními chorobami, které vám mohou způsobit opravdu velké potíže. Nejúčinnější prevencí před infekčními chorobami je dodržování osobní hygieny. Časté mytí rukou mýdlem a vodou je tedy samozřejmostí. Vynikajícím pomocníkem jsou i dezinfekční gely, které v současnosti najdeme v obchodech či lékárnách v různých provedeních.

Pozor si také dávejte na jídlo. Ačkoli exotická jídla lákají, konzumujte jedině tepelně zpracované speciality, vyhněte se neumyté syrové zelenině a v žádném případě se nedejte zlákat na syrové maso či ryby. Nezapomínejte však ani na vodu. Na přípravu kávy nebo čaje používejte pouze převařenou vodu a dávejte si pozor i na led. Obezřetní však buďte například také při čištění zubů. I při této činnosti doporučujeme použít převařenou pitnou vodu a na jídla či zmrzlinu od pouličních prodavačů raději zapomeňte. Když jste už na všechno připraveni, nezbývá vám nic jiného, než si dovolenou užít co nejlépe.