tisk-hlavicka

Jak zdolat nespavé dítě

21.4.1999 99 názorů

Spánek je normálně považován za základní životní funkci. Pokud je ale pravidelně přerušován a vy ztrácíte drahocenné hodiny určené k odpočinku, touha po něm se stává posedlostí.

Bez dostatečného spánku se zvládání každodenních nároků malého dítěte, zvláště když se jedná o "vícečata", stává pokáním. Je téměř nemožné radovat se z nich - z těch malých viníků našich probdělých nocí - přestože zbytek světa vám říká, jaké potěšení vám mohou přinášet, a jak byste si měli vážit jejich krátkého období dětství.

Tento článek je určen rodičům, kteří touží po nerušených nocích, aby zjistili, že nejsou sami, což už je samo o sobě velikou podporou; navíc však má nastínit i způsoby, jak se s problémem vyrovnat a pokusit se jej řešit.

Následky probděných nocí

Opakovaný nedostatek spánku může vést ke značnému stresu, který má dalekosáhlé důsledky pro celou rodinu. Můžete se stát vznětlivými, vybíjet si svůj vztek na okolí, zvláště na partnerovi a těch nejbližších kolem vás. Uprostřed noci není ten pravý čas na diskuse o partnerově neschopnosti utišit vaše řvoucí dítě. Vztahy se mohou velmi vyostřit.

Můžete si připadat méněcenní mezi rodiči dětí, kteří prospí celou noc, nebo se můžete obviňovat, že jste to vy, kdo způsobil špatný spánkový režim vašeho dítěte. Vaše zlost z této situace může nepříznivě ovlivnit vztahy k vašim dětem.

Nedostatek spánku může vést také k depresím, neboť vaše vědomí je neustále vypjaté a unavené a ovlivňuje vaše výkony doma i v zaměstnání. Děti mohou vycítit toto napětí a sami začnou být protivné a otravné. I jedno nespavé dítě neblaze ovlivní váš život, natož pak vícečata !

Co je to "nespavé dítě"?

Děti, dokonce i jednovaječná dvojčata, mohou být každé jiné a některé z nich může mít lepší start než ostatní. U dítěte, které již od narození pláče jen při dožadování se potravy a mezi jídly dobře spí, se může dobře vyvinout přiměřený spánkový vzorec. Na druhé straně u dítěte, které bylo již při narození malé, nedonošené, které potřebuje častější krmení, nebo které bylo nemocné či trpělo kolikami, a tudíž mohlo spát jen kratší časové úseky, se vyvíjí spánkový vzorec špatný.

Malé děti spí mnohem lehčím spánkem než dospělí a často pláčí nebo kňuorají jen z polospánku. Pozornost ze strany rodičů je v této fázi probudí úplně. Umístění dětí do jejich vlastního pokoje tak, abychom neslyšeli jejich každé zafňuknutí, může přispět k lepšímu spánku jak rodičů, tak dětí.

Rodiče v prvních dnech přirozeně okamžitě reagují na pláč dítěte, a je obtížné s tím přestat, když je dítě starší. Dítě vidí, že nočním pláčem vás přivolá a vy mu vyhovíte - dudlíkem, pitím... Rodiče, kteří jsou již zcela vyčerpaní, udělají cokoliv, aby vybojovali alespoň pár hodin spánku. Vyhlídka rozbití zaběhnutého vzorce "pláč/uspokojení" tím, že dítě necháme "vykřičet se", se nejeví vždy jako nejlepší řešení. A pak je zde ještě strach z toho, že necháme-li jedno dvojče křičet, vzbudí i to druhé, a my budeme muset znovu uspávat obě rozmrzelé děti.

Podobně také uspávání ročních dětí bude problémem, pokud jste je vždy uspávali jako miminka kolébáním nebo byly zvyklé usínat mimo svou postýlku. Kolem devíti měsíců jsou děti schopny udržet se vzhůru, i když jsou unavené. V tomto období je nutné zavést určitý pevný režim v čase, kdy chodí spát, aby si uvědomily rozdíl mezi denním a nočním spánkem. Tento režim by měl směřovat k tomu, aby děti chodily spát samy.

"Vícečata" spící v jednom pokoji se mohou vzájemně budit, přestože překvapivě vysoký počet maminek sdělilo, že společný pokoj je výhodou - děti se podle všeho spokojí s přítomností druhého dvojčete. A v pozdějším věku se dokáží samy vzájemně zabavit, pokud se probudí ráno dříve, čímž vám svítá naděje trochu si přispat.

Jaké jsou prostředky a řešení?

Mnoho problémů se spaním je spíše funkčních než fyzických a můžete je odstranit sami tím, že naučíte děti novým spánkovým vzorcům a postupně odstraníte špatné návyky. Nejdůležitější věcí je stanovit si cíle, kterých chcete dosáhnout, a potom být důslední ve zvolené metodě a postupu. Ať už se rozhodnete pro kteroukoliv metodu, vytrvejte v ní alespoň jeden týden, než se rozhodnete pro jinou. Ohromně pomáhá máte-li dostatečně zainteresovaného partnera, či jiného člena rodiny, který vás podpoří a pomůže vám toto břímě nést.

Lékaři obvykle radí rodičům, aby si založili "spánkový deníček" nespavého dítěte, kam si budou zapisovat každé noční probuzení, jeho délku a jakým způsobem dítě utišili (pití, dudlík, pochování, ukolébavka, atd.). Přestože se to může zdát jako přehnané puntičkářství, zvlášť když jste unavení, může to poskytnout cenné vodítko k příčině nočního buzení, a odhalí pravé rozměry tohoto problému. Zkuste si o této radě promluvit s vaším dětským lékařem a ukažte mu váš "spánkový deníček". Může vám na základě svých vědomostí a zkušenosti poskytnout pomoc jak tento problém řešit.

1. "Metoda kontrolování"

Odborníci nejčastěji doporučují právě toto řešení problému nespavých dětí. Pláče-li dítě, jděte za ním, ale NEZVEDEJTE jej. Poskytněte mu maximum pozornosti, abyste ho ujistili, že jste stále u něho, pohlaďte jej, uložte, popřejte mu dobrou noc a odejděte. Po pěti minutách (sledujte na hodinkách - minuty vám budou připadat jako věčnost) se vraťte zpět a celý postup přesně zopakujte.Vracejte se proto, abyste dítě ujistili, že jej neopouštíte. Interval mezi kontrolováním dítěte můžete postupně prodlužovat. (Pokud se vám zdá pět minut příliš dlouhá doba, zkuste to zprvu se třemi minutami.)

Než se dítě uklidní může první noc trvat hodinu nebo dvě, ale tato doba se BUDE zkracovat. Při této "kontrolovací metoda" (známé též jako metoda "kontrolovaného pláče") je třeba počítat s tím, že tři až čtyři noci budou dost těžké. Někdy to může trvat i déle. Musíte zaujmout postup sebejistý a laskavý, ale přísný a tvrdý. Pokud nevydržíte, třetí noc to vzdáte a dítě z postýlky zvednete, ztratíte pevnou půdu pod nohama. A co víc - ztratíte důvěru v sebe jako rodiče a v reálnou možnost daný stav nějak změnit. Týká-li se to i vašeho partnera, musíte mu jasně vysvětlit, že je nutné zamezit dítěti aby vás, rodiče, stavělo proti sobě.

Možná budete mít pocit, že je třeba předem varovat sousedy než začnete své plány realizovat. Začněte o víkendu nebo o prázdninách, kdy budete mít víc času se z prvních pár nocí zotavit. Mnoho maminek má s touto metodou dobré zkušenosti, včetně jedné maminky trojčat, která vyřešila problém nespavosti své dcery během třech nocí, zatímco zbývající dva chlapci (ve stejné místnosti) vše prospali!

Pokud máte problémy s dítětem, které v noci chodí přímo k vám do postele, raději než aby vás přivolávalo, použijte obměnu "kontrolovací metody" založené na stejném principu. Dítě nezvedejte, mohlo by to považovat za pochování, ale jemně, avšak rozhodně, jej odveďte do jeho postýlky, uložte jej, rozlučte se a odejděte. Tady může nastat souboj vůlí - pamatujte si, že VY musíte vyhrát. Přijde-li k vám dítě znovu, opět postup zopakujte. Naučte ho nebudit ostatní členy rodiny, kteří ještě spějí, je to vůči nim nespravedlivé (vícečata obvykle lpějí na tom, aby bylo vše "spravedlivé").

2. Omezování nočního pití

Některé děti se, jen tak ze zvyku, budí několikrát za noc a požadují džus nebo mléko, aby se ududaly k spánku. Budete-li dítěti postupně ředit pití vodou, zjistíte, že už mu nestojí za to se budit (kromě toho je to lepší i pro zoubky!). Můžete pak omezit množství nápoje v lahvičce nebo počet pití. Byla prokázána souvislost mezi pitím pomerančového džusu a hyperaktivitou u malých dětí - další dobrý důvod proč v noci nepodávat pomerančový džus.

3. Společné spaní

Mnozí rodiče poznali, že vezmou-li si plačící dítě v noci do své postele, je to nejrychlejší a nejjednodušší cesta, jak si zajistit co nejvíc spánku při co nejmenším vyrušení. Mnozí budou, aspoň nějakou dobu, s tímto opatřením spokojeni, někoho i toto může příliš obtěžovat. Dítěti, které se necítí dobře, však bude ve vaší posteli nepochybně lépe, a vy budete rádi, že ho máte po ruce.

Ale i společné spaní může rychle přerůst ve zvyk. Třetí osůbka spící stále mezi vámi se může stát nepohodlnou a nakonec ještě rušivější. DVĚ takové osůbky na průměrné manželské posteli, to už je příliš, takže se nakonec může stát, že skončíte každý s jedním dítětem ve dvou různých pokojích. Pro vybudování nového spánkového návyku můžete využít přechod dětí z dětských postýlek do normálních velkých postelí, což podpoří jejich samostatnost a povzbudí je v touze po spaní ve vlastním pokoji. Dejte si ale pozor, abyste nelezli vy do postýlek s dětmi.

Pamatujte si také, že pokud si vezmete do postele malé miminko, může u něho dojít k přehřátí, zvlášť jestli spí ve spacím vaku nebo je příliš zabaleno.

4. Odměny a soutěžení

Okolo třetího roku věku můžete zkusit použít systém odměn, abyste vylepšili spánkové návyky dětí, pokud děti už rozumějí důvodu a souvislostem. Pokud dítě spí celou noc bez probuzení (nebo se vzbudí méně než dvakrát, například - vytyčte si takové cíle, o kterých si myslíte, že je možné, aby jich dosáhlo), dejte mu hvězdičku nebo body hned jako první věc po jeho ranním probuzení a hodně jej chvalte. Pokud se dítě v noci vzbudí, nedostane žádnou hvězdičku ani body, ale ani jej nekárejte. Až nasbírá, řekněme, šest hvězdiček, vezměte jej do obchodu s hračkami pro malou odměnu. Postupně se dostanete až k hranici toho, že dítě prospí celou noc. Buďte připraveni na případné náhodné recidivy, ale nikdy dítěti neberte již získané hvězdičky.

S dvojčaty nebo vícečaty možná budete pozorovat rozdílné výsledky. Jestliže jedno z dvojčat spí vždycky tvrdě celou noc, bude se možná cítit ošizeno o příležitost získat "svou" odměnu. Hvězdičky a body lze použít i ke zlepšení jiného chování - třeba si dobrý spáč získá odměny odlišným způsobem. Dvěma nespavým dětem se ve skutečnosti může prvek závodění při získávání hvězdiček a bodů do tabulky líbit, ale pozorně sledujte, aby úspěch jednoho nepodkopal morálku druhého.

5. Oddělení dvojčat

Vícečata jsou samostatní jedinci - důvodů jejich nespavosti a metod vedoucích k jejímu odstranění může být mnoho a mohou se lišit. Nejsou zde žádné zákonitosti. Možná nelze za žádnou cenu změnit uspořádání vašich ložnic. Mnoho rodičů říká, že jejich dvojčata spějí lépe, pokud jsou spolu, a tudíž ani nemají sklon je oddělovat přinejmenším do roka jejich věku. Ale pokud jedno dvojče pravidelně v noci budí to druhé, měli byste se pokusit děti rozdělit do té doby, než se jeho spánkový vzorec změní. Pokud nemůžete umístit postýlku se spícím dítětem do žádného jiného pokoje, nechte jej spát třeba i v předsíni. K povzbuzení dobrého spánkového návyku může vést i umístění nespavého dítěte do pokoje se starším sourozencem, který má dostatečně tvrdý spánek.

6. Podávání léků

Někteří rodiče, kteří cítí, že se už dostali tak daleko, že se neobejdou bez řádně prospaných nocí se mohou uchýlit k použití prášků na spaní pro své nespavé děti. Tyto mohou být podávány pouze po konzultaci s lékařem a pod jeho dohledem. Sedativa často problém s nespavostí dítěte vyřeší, neboť jsou-li léky podávány po dobu krátkého časového období (zpravidla 7 nocí po sobě), mohou přerušit zvyk dítěte budit se. Jednotlivé děti se od sebe liší v reakcích na dávku a typ sedativa, takže nelze u všech dětí zaručit tak rychlé "uzdravení". Někteří rodiče, kteří nikdy nezažili, co je to být v noci neustále buzen, bez naděje na vyspání, mohou lehce kritizovat ty, kteří dávají dítěti léky, aby vůbec spalo. Pokud se cítíte tak zoufale, že chcete sáhnout k sedativům, vyhledejte pomoc svého pediatra, ale buďte připraveni, že vám navrhne nejprve jiná řešení.

Jak podporovat správné spánkové vzorce

Pro vytvoření správného spánkového návyku je skoro nevyhnutelné zavedení pevného spánkového režimu, a čím dříve s tím začnete, tím lépe. Pokud je váš režim proměnlivý, snažte se znovu zavést pevný uspávací rituál. Může sestávat z koupání, oblékání pyžamka, pití, pohádky na dobrou noc, následovat může přikrytí a uložení hračky-mazlíčka, dudlík, pochování, ukolébavka, pusa na dobrou noc. Po dovádivé hře potřebují děti určitý čas na zklidnění, jinak jsou příliš rozrušeny a nemohou usnout. Kazeta s hudbou vám může napomoci, když odcházíte z dětského pokoje.

Lékaři vedou spory o to, která poloha je pro dítě do tří měsíců nejbezpečnější, protože do této doby není dítě samo schopno zaujmout polohu pro ně nejpohodlnější. Odborníci se shodují na tom, že nejlepší pozice je na boku (se zádíčky podloženými svinutým ručníkem nebo dečkou), s tím, že strany je nutné střídat, aby nedošlo ke špatnému tvarování hlavičky.

Některým dětem, které mají vše, co potřebují a jsou zabezpečeny tak, že jim nic nechybí, ale stále nemohou usnout, mohou pomoci při usínání různé zvuky - buď hudba z magnetofonu nebo jen náhodné zvuky (třeba z nenaladěného rádia). Máte-li kolébku, nejefektivnější houpací tempo je poněkud rychlejší, kolem 60 houpnutí za minutu. Noční krmení by mělo být co nejkratší, za tlumeného světla, pokud možno v polospánku dítěte. Zkušenosti ukazují, že v případě nespavých dětí je lépe nepřebalovat je, i když mají plenky počůrané.

Několik slov o kolice

Poměrně značná část dětí během prvních dvou až tří měsíců věku trpí kolikami různé intenzity. Nejčastěji nastupují večer a jsou podle všeho způsobeny plyny v tlustém střevě, které způsobují bolest bříška, nutí děcko plakat a přitahovat kolínka. Toto noční buzení je pomíjivé a v tomto období dítěti nepomůžete tím, že jej necháte plakat samotné. Otázka užití dudlíku je emotivní. Vše, co můžeme říci je, že mnoho maminek dvojčat a vícečat, které prošly tímto obdobím, se svěřilo, že "děkují bohu za dudlíky, a že díky nim přežily!".

Jak si mají rodiče poradit ?

Vyrovnat se s nespavostí u dítěte je obtížné, zvláště, pokud máte zpočátku vysoké ambice. Jestliže se vám zdá, že jste zkusili už vše a problém stále zůstává, je možná lépe se se situací smířit a dělat vše proto, aby váš život šel dál, a věřte, že vše jednou skončí, jak může dosvědčit nesčetně maminek vícečat.

Mimořádně důležité je, abyste měli s kým sdílet břímě bezesných nocí, zejména pokud oba rodiče pracují. A maminka, která se doma stará o dvojčata, také těžce "pracuje" celý den, takže se od ní nemůže čekat, že zvládne noční vstávání sama. Zkuste si o tom promluvit s partnerem nebo s někým z příbuzných, a pokuste se zařídit systém služeb nebo střídání. Vezměte si třeba služby ob noc, nebo večerní a raní hodiny tak, abyste oba měli dostatek času se vyspat.

Večery jsou pro rodiče vzácným okamžikem, kdy mohou být spolu sami, ale pro zmírnění stresu vám velmi pomůže, jít si alespoň pár dní v týdnu lehnout hned, jakmile děti usnou.

Snažte se urvat během dne alespoň chvilku a zdřímněte si třeba v době, kdy děti spí, a odolejte pokušení vrhnout se hned na úklid (nebo na telefon). Budete mít celý zbytek života na to, abyste byla "superženou", pokud jí chcete být, ale vaší rodině prospěje TEĎ , když nebudete úplně vyčerpaná. Přijměte jakoukoliv nabídku pomoci - někoho, kdo vám vezme na hodinku děti v kočárku ven, čímž vám zajistí neocenitelnou příležitost v klidu se chvíli vyspat.

Stojí za to podívat se, jestli si umíte zařídit a správně načasovat malého šlofíka během dne. Mezi rokem a třemi lety věku dětí se denní spánek zredukuje ze dvou na jeden - s nepříjemným mezidobím, kdy jsou děti v pozdním odpoledni unavené, ale kdybychom je dali spát, tak je večer nedostaneme do postele, čímž by se zase narušil uspávací režim. Výhodou pro vás je, že můžete děti motivovat tím, že i vy si jdete lehnout.

Pomoc nehledejte jen u svého dětského lékaře, podporu můžete najít u ostatních rodičů dvojčat, kteří měli podobné problémy. Sdílení zkušeností a vědomí, že v tom nejste sami, může být velkou pomocí.

Poslední rada na závěr...nemařte čas starostmi co by se mohlo stát. Jedna maminka nám řekla : "Byla jsem zvyklá dělat si starosti předem. Co bych asi tak dělala, kdyby se moji chlapci vzbudili najednou, až bude můj manžel mimo domov, a na pochování tu bude jen jeden člověk na dvě děti. Když se to jednou opravdu stalo, byla jsem hned ve stresu a skončila jsem s jedním dítětem brečícím v mé posteli a s druhým dítětem brečícím na posteli v druhém pokoji, mezi nimiž jsem já lítala jako jo-jo. Oba mě chtěli cítit vedle sebe, oba chtěli, abych je objímala, a když jsem jednoho opouštěla a šla za druhým, zvyšovalo to jejich úzkost. Nakonec jsem je oba dala do kočárku, přikryla a jezdila s nimi kolem dokola po obýváku. Usnuli během 10-15 minu, a protože jsem nechtěla riskovat, že je vzbudím, nechala jsem je spát v kočárku a sama jsem usnula na gauči. Je to asi nekonvenční, ale všichni jsme se dobře vyspali." (Ale pozor - děti nemohou pravidelně spát v noci v kočárku, je to pro ně příliš stísněné.)

Ať už trpíte probdělými nocemi několik měsíců či let, nebo ne, věřte, že tento problém SKONČÍ, a snažte se užívat si lepších stránek vašich dětí !

Názory k článku (99 názorů)
sledovani doby probouzeni Petr Belousov 12.5.1999 6:55
K dětské nespavosti. Radana Chybová,dva chlapci mladší školní věk 3.9.1999 6:20
*Nespat je otroctví!!! Silva, dvouletá dvojčata 12.8.2006 14:48
**Re: Nespat je otroctví!!! Zizu,syn 2,5r 12.8.2006 16:16
***Re: Nespat je otroctví!!! Risanka 12.8.2006 17:24
****Re: Nespat je otroctví!!! Kej,Luky85,Míla89,Tom17.2.05 12.8.2006 20:18
****Re: Nespat je otroctví!!! Dáša, Maruška 9 měsíců 19.9.2006 20:46
*****Re: Nespat je otroctví!!! Mac 20.9.2006 22:56
***Re: Nespat je otroctví!!! Petra, dcera 10let,syn6,5měs. 13.8.2006 11:20
****Re: Nespat je otroctví!!! Dana Buhajová 28.11.2012 11:39
***Re: Nespat je otroctví!!! Jana+Honzík 21,5 měsíce 14.8.2006 8:2
****Re: Nespat je otroctví!!! Zizu,syn 2,5r 14.8.2006 17:44
***Re: Nespat je otroctví!!! Andrea a Adélka 25měs. 17.9.2006 22:48
****Re: Nespat je otroctví!!! Juddy+A+D 21.9.2006 8:27
***Re: Nespat je otroctví!!! Gabriela Lokvencová klučina 2,5 6.2.2007 23:16
****Re: Nespat je otroctví!!! Jitka 2/02 a 12/05 8.2.2007 23:58
****Re: Nespat je otroctví!!! Evulik a Jájínek 10.2.2007 21:21
*****Re: Nespat je otroctví!!! Myšelka 10.2.2007 22:26
***Re: Nespat je otroctví!!! adriana 19.10.2008 9:31
***Re: Nespat je otroctví!!! Bara, dcera 15 mesicu 5.2.2009 16:28
***Re: Nespat je otroctví!!! SANY5 27.10.2009 21:7
***Re: Nespat je otroctví!!! katarina 22.9.2011 10:16
**Re: Nespat je otroctví!!! Helena (dcera Terezka 3 mesice) 6.9.2006 13:36
***nemůže usnout Klára + Vojta 5/06 7.9.2006 18:6
****Re: nemůže usnout Jarma (dvě děti) 7.9.2006 20:5
****Spaní přes den Kej,Luky85,Míla89,Tom17.2.05 8.9.2006 11:55
*****Re: Spaní přes den Klára + Vojta 5/06 8.9.2006 13:49
******Re: Spaní přes den Kej,Luky85,Míla89,Tom17.2.05 8.9.2006 15:8
*******Cestovní postýlka Naďa+Evička 9.9.2006 11:10
********Re: Cestovní postýlka Vlaďka (Vojtíšek 3,5 měsíce) 18.9.2006 15:10
**Re: Nespat je otroctví!!! Markéta - 7měsíční dcera Nella 8.1.2010 20:6
*Re: K dětské nespavosti. Mirek 18.12.2006 11:29
**Re: K dětské nespavosti. Irush 18.12.2006 14:11
***Re: K dětské nespavosti. Martinka, syn Vojtíšek (14m) 18.12.2006 19:52
****noc Antonela 18.12.2006 20:22
Jak zdolat nespavé ditě Kateřina, syn LUKÁŠEK ,7měsíců 9.9.1999 22:54
*Re: Jak zdolat nespavé ditě Gábina, roční Anička 1.3.2000 21:56
**Re: Jak zdolat nespavé ditě Evelyna, 2deti 17.2.2002 16:45
**Re: Jak zdolat nespavé ditě Petra. syn 9 měsíců 12.1.2005 17:49
***Re: Jak zdolat nespavé ditě Eva 4.2.2005 13:13
***Re: Jak zdolat nespavé ditě Eva 4.2.2005 13:13
****Re: Jak zdolat nespavé ditě Majdalenka, Mikuláš a Marjánka 14.2.2005 21:36
*****Re: Jak zdolat nespavé ditě Evča 15.2.2005 10:44
******Re: Jak zdolat nespavé ditě Petra 27let, syn Radeček 6 měsíců 14.3.2005 7:33
*******Re: Jak zdolat nespavé dit... Petra, Dominiček 12 měsíců 22.3.2005 13:58
********Re: Jak zdolat nespavé d... Simona,Dan 14měsíců 14.10.2005 11:34
**Re: Jak zdolat nespavé ditě Mirka, Kubíček 5 měs. 19.2.2006 21:38
**Re: Jak zdolat nespavé ditě Vlaďka, 5-ti měsíční holčička Michalka 17.9.2006 15:8
*Re: Jak zdolat nespavé ditě Marcela, Jakub 14 měsíců 2.3.2000 21:52
**Re: Jak zdolat nespavé ditě Milan Gargel 2.3.2000 22:30
**Re: Jak zdolat nespavé ditě Simona+Daniel 14měs.+David 15let 15.3.2000 23:35
***Re: Jak zdolat nespavé ditě Majka, 5letá Zuzka, 16měsíční Adam 13.4.2000 22:14
****Re: Jak zdolat nespavé ditě Marcela, Jakub 16 měsíců 2.5.2000 21:58
***Re: Jak zdolat nespavé ditě Pavlína + Vendulka 20 měs. 26.1.2003 14:6
****Re: Jak zdolat nespavé ditě Stana a 6-ti mesicni Karolinka 26.1.2003 22:28
*****Re: Jak zdolat nespavé ditě Lída. 26.1.2003 22:35
*****Re: Jak zdolat nespavé ditě Lenka (Jája 8 m) 2.6.2005 8:22
****Re: Jak zdolat nespavé ditě Lída. 26.1.2003 22:38
*Re: Jak zdolat nespavé ditě Alena,4roky a 6 mesicu 24.11.2000 17:22
*Re: Jak zdolat nespavé ditě Blanka, syn 22.2.2002 14:34
Ve dne nespí Jana & Kristýnka 25.7.2000 16:47
*Re: Ve dne nespí Zuzka,syn 2,5 měsíce 10.8.2006 8:2
Spokojena maminka Jarmila Posledni, sedmimesicni Eliska 28.7.2000 17:13
*Re: Spokojena maminka Gábina(dcera 6,syn 4,5) 28.7.2000 21:33
**Re: Spokojena maminka Lukáš, Vendulka 3 měsíce 8.11.2004 9:36
Ke článku o nespavosti Kamila B., syn 8 měsíců 8.3.2001 11:15
*Re: Ke článku o nespavosti Kamilka 1.8.05, Marcka 7.4.2006 9:15
odkedy eva, syn Matus 6 mesiacov 21.8.2002 22:13
Stále stojí v postýlce verrai,syn 9 měs. 2.10.2002 21:34
*Re: Stále stojí v postýlce Petra a Dominik 8.1.2005 12:18
*Re: Stále stojí v postýlce Věra,syn 11 měsíců 18.9.2006 10:7
*Re: Stále stojí v postýlce Věra,syn 11 měsíců 18.9.2006 10:10
**Re: Stále stojí v postýlce marec 19.9.2006 13:10
můj názor Zuzava* 10.1.2003 13:57
*Jezinky Sosan 10.1.2003 14:10
*Re: můj názor, dagmara a dvojčata 28.11.2003 0:6
**Re: můj názor, Tooshy 28.11.2003 0:47
*Re: můj názor Jana, 1 dítě 19.2.2006 22:42
ponocování Agnia - Chlapeček Andy 11 týdnů  4.8.2003 17:23
*Re: ponocování-zkoušet vše možné Ivo, dcerka 4.8.2003 22:40
**Re: ponocování-zkoušet vše možné Renata, 2 děti 18.2.2004 23:33
*Re: ponocování vendy, vašík 7měsíců 30.1.2004 22:58
**Re: ponocování Eva (Ondřej 17let, Veronika 12 let, Štěpánek 4 měs. 22.2.2004 13:46
usinani ivana filip 5.11.2004 12:34
*uspávací rituál Andrea a Daniel (7,5 měsíce) 16.3.2005 22:16
**Nespí ve dne Karolina, holčička 4 měsíce 22.7.2005 23:21
**Nespí ve dne Karolina, holčička 4 měsíce 22.7.2005 23:24
**Hladové dítě PetraZ.,Alešek 18.12.2005 22:21
***Re: Hladové dítě Federika 18.12.2005 22:28
***Re: Hladové dítě MarkétaP + 4 dcerky 18.12.2005 22:30
***Re: Hladové dítě Líza 19.12.2005 4:36
***Re: Hladové dítě Lída+2 19.12.2005 8:34
**věčné trable s usínáním Dana,malá Natálka 7.6.2006 14:10
***Re: věčné trable s usínáním Simona, roční Vilík 1.1.2007 22:7
Jak zdolat nespavé dítě Jarka 23.8.2006 13:23
Spaní s rodiči Sidi (2 synove 11/04 + 03/07) 18.9.2006 17:37
Prosím o radu a snad i povzbuzeni... Lidka,2letá Ivetka 12.6.2008 20:47
*Re: Prosím o radu a snad i povzbuzeni.... radka si 15.1.2010 22:17
Nespavost Veru Kolmanová dvě malé dcery 20.8.2008 20:8




Článek se vztahuje k období asi

Vyhledávání článků podle věku

Fotky podle věku

Poslední fotky z emailového průvodce rodičovstvím.

Naše milovaná ---ADELINKA-----ADELINKAFilípekEliška 3.8.2010Naše ADÉLKA ve školce:-)(ve fialovém tričku)FotbalistaFotbalistaTo jsem pěkná čarodějka .....ADÉLKA.......Naše princezna AdélkaADÉLKA A PEJSEK

Emailový průvodce rodičovstvím je zdarma pro všechny rodiče od početí do 6 let věku.

Přihlásit k odběru

Seriály

Vývojové tabulky

Těhotenství

Dítě

(C) 1999-2016 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.

Zajimavé odkazy:
   Předporodní kurzy   |   Najděte rýmy na slovo a napište báseň.