Podle dánských vědců mají ti, kteří pravidelně běhají, nejen nižší riziko srdečního infarktu, ale i úmrtí vůbec.
Ve studii na více než 4 600 mužích ve věku od dvaceti do devětasedmdesáti let, měli během pětiletého období rekreační běžci o 63% nižší riziko úmrtí. Toto nižší riziko měli však jen ti, kteří běhali pravidelně.
Prospěšné účinky běhu zůstávaly, i když vědci vzali v úvahu další faktory ovlivňujíc zdraví, jako je kouření, pití alkoholických nápojů, krevní tlak, cholesterol a nadváhu.
Těhotenství |
Dítě |