Kalorická hustota jídel a pocit nasycení
13.4.2003 1 názor
Dříve se vědci domnívali, že v pocitu nasycení hraje hlavní roli obsah tuku v potravě, nová studie však ukazuje, že rozhodující je množství ovoce, zeleniny, vody a vlákniny.
Konzumování potravin s nízkou kalorickou hustotou a nízkým obsahem tuku (ovoce, zelenina, obiloviny) vedlo v konečném důsledku u pokusné skupiny k týdennímu snížení příjmu kalorií o 16%.
V její náručíPodobné články
- Pravidla hydratace v zimním období
- Prevence srdečních a cévních onemocnění u dětí
- Exotické ovoce v naší kuchyni
- Konec mastného zmatku?
- Pro děti alkohol představuje velké nebezpečí
- Výživa a stravování v dětství
- Jezme ryby nejen o Vánocích
- NRF-index potravin napoví, které jsou výživné, málo kalorické a také levné
- Kdo podvádí s dietou, zaručeně zhubne!
- Smoothie!
- WHO vyzývá: omezte prodej energetických nápojů nezletilým!
- Je margarín „samá chemie“?
- Nezdravé jídlo? Zdražte ho jako cigarety
- Co opékat na ohni
- Obyčejná kohoutková
- Vitaminové a potravinové doplňky - potřebujeme je, nebo tělo zbytečně "zatěžují chemií a éčky"?
- Může být závislá na čokoládě?
- Lednice je obrazem duše
- V mateřství jdu přirozenou cestou
- Jak je to s BIO mýma očima
Vyhledávání článků podle věku
Seriály
Vývojové tabulky
Těhotenství |
Dítě |