Jaké zásady dodržovat při masáži kojenců?
1. Vybereme vhodné místo, kde budeme masáž opakovaně provádět. Mělo by být příjemné, dostatečně vyhřáté. Můžeme masírovat na zemi (zejména u malých dětí je to bezpečnější), na posteli, případně u větších dětí na masážním stole.
2. Připravíme si mističku s masážním olejem a pustíme tichou, klidnou hudbu. Jsou ovšem zase případy, kdy na dítě hudba nepůsobí uklidňujícím dojmem. Pak můžeme dítěti zpívat nebo mu tiše povídat, co právě děláme, a nebo se na dítě prostě jen usmíváme.
3. Zaujmeme vhodnou, pohodlnou polohu, sundáme prstýnky, hodinky, náramky, aby nás ani dítě nic nerušilo, a dříve než se dotkneme těla dítěte, provedeme sami alespoň krátkou relaxaci:
Skok